半夜癢到睡不著？夜間體溫升高和皮膚水分流失是罪魁禍首。 晚上，體溫升高、血液循環加快，使皮膚溫度也隨之升高，更容易誘發瘙癢。同時，乾燥的夜間環境加速皮膚水分蒸發，導致乾燥缺水，進一步加劇瘙癢和皮膚敏感反應。 這惡性循環讓...