酵素對健康的好處體現在它對人體消化和代謝的關鍵作用上。 補充酵素能有效協助將食物分解成小分子，如氨基酸、單糖和脂肪酸，提升營養吸收效率。 它更能幫助消化道順利分解食物，不同種類的酵素在不同部位協同作用，避免因酵素缺乏導致...