洗臉是日常生活中最基本的護膚步驟之一,然而很多人卻忽略了正確的洗臉方式對於肌膚健康的影響。過度或不當的洗臉方式都可能導致肌膚的敏感、乾燥、出現細紋等問題。本文將詳細介紹如何正確洗臉以保持肌膚健康的關鍵,讓你擁有健康亮麗的肌膚。
如何正確洗臉?
建議每天洗臉兩次,早晚各一次。如果皮膚較為乾燥或敏感,可以酌情減少洗臉次數 Healthline。
是否需要使用去角質產品?
去角質可以幫助去除老化角質,但不宜過於頻繁。建議每週使用1-2次,根據自己的膚質選擇溫和的去角質產品 Mayo Clinic。
可以只用清水洗臉嗎?
清水可以去除部分污垢和油脂,但無法徹底清潔皮膚。建議使用適合自己膚質的洗面產品,以達到更好的清潔效果。